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Mit Rolfing die Selbstwahrnehmung und Selbstheilungskräfte trainieren.
Auch Ihre Mitarbeit ist erforderlich!
Viele Klienten denken, sie legen sich einfach auf die Liege und warten ab, was sich tut.
Aber dies genügt nicht: Sie müssen immer wieder aufstehen und spüren bzw. erfahren, wie sich Ihr Körpergefühl verändert, wenn Sie aufrecht stehen.
Ich zeige Ihnen, wie Sie die innere Steuerung aktivieren, damit Ihr Körper sich selbst ausrichten kann. Sie lernen, sich in sich und im Raum zu orientieren - möglichst einfach und möglichst vollständig. Sie werden selbst "reinspüren", Sensibilität entwickeln für Ihren Körper, ihn immer besser kennenlernen und beobachten. Ziel ist, dass Sie die Funktionalität Ihres Körpers kennenlernen, damit Sie sich selbst helfen können, wenn es mal wieder in Richtung Verspannung und Stress geht.
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