Gerne erläutere ich Ihnen meine Arbeit in einem unverbindlichen Gespräch:
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Sie brauchen Hilfe für Ihre Karriereplanung? Ihnen fehlt der Überblick in einem Veränderungsprozess?
Wenn man den richtigen Punkt gefunden hat, kann es leicht gehen!
Ich arbeite daher extrem selten an der störenden Situation. Lieber begebe ich mich mit meinen Klienten auf eine übergeordnete Ebene, wo man nicht ständig von den Gefühlen gebeutelt wird.
Wenn man z.B. auf jemanden ziemlich sauer ist, kommt das meist aus mehreren Situationen und liegt selten an der anderen Person selbst.
Ich versuche, den frühesten Punkt zu finden, der dafür verantwortlich ist, dass man so auf die Palme geht, wenn man die bestimmte Person trifft.
Ich suche die Schlüsselelemente heraus, die eine Situation stabil halten. Diese stabilen Elemente sind meist an Überzeugungen bzw. fixe Ideen gebunden. Ich arbeite daran, diese fixen Ideen zu relativieren, die Sichtweise bzw. die Position zu wechseln.
Ich fordere Menschen auf, Sachen zu Ende zu denken, Konsequenzen durchzuspielen und möglichst neutral herauszufinden, was eigentlich passiert.
Ich entschleunige Denkprozesse und lege den Fokus darauf, den inneren Stimmen zuzuhören. Und herauszufinden, was sie wirklich sagen wollen. Vielleicht kann man sie ausschalten? Und dann sollen die Klienten nachspüren: Wie geht’s mir jetzt? Wird’s jetzt klarer für mich? Welche Menschen sind förderlich für mich?
Idealerweise entwickeln meine Klienten dann ein Gespür dafür, was gerade stimmig ist und in ihr Leben passt und vertrauen dem dann auch. Und bleiben auch bei diesem Vertrauen, wenn das Umfeld protestiert. Wenn sie den Gegenwind erstmal durchstehen, ohne dabei hart zu werden.
Veränderungsprozesse sind manchmal schon sperrig. Aber sie sind zu bewältigen.