Dr. Ida Rolf

Rolfing wurde in den sechziger Jahren von Dr. Ida Rolf, Biochemikerin der Columbia Universität New York, begründet. Sie entdeckte, dass das Bindegewebe (speziell die Faszien) durch präzisen manuellen Druck dauerhaft gelöst und umgeformt werden kann. Beeinflusst aus ihren breiten Erfahrungen in Osteopathie und Yoga entwickelte Dr. Rolf 10 systematisch aufeinander aufbauende Sitzungen – die klassische Rolfing Methode.

Faszien – Das Organ für Form und Struktur

Faszien, eine besondere Form des Bindegewebes, umhüllen und verbinden im Körper Muskeln, Organe und Knochen. Daraus entsteht ein 3-dimensionales Netzwerk, das dem Körper Halt und Struktur gibt.

Rolfing löst Verspannungen durch präzisen manuellen Druck und formt das Bindegewebe dauerhaft neu. Der Körper kann sich Schritt für Schritt besser aufrichten -oft schon in kurzer Zeit sichtbar und spürbar!

Fehlspannungen

Verspannungen entstehen oft durch Fehl- und Schonhaltungen, z. B. durch

• einseitige berufliche Belastungen
• Verletzungen
• Dauerstress
• Bewegungsmangel.

Auf Dauer verkürzen die Faszien und "verkleben" unelastisch miteinander.

Dies kann zu Bewegungseinschränkungen, weiteren Verspannungen, vorzeitigen Abnutzungserscheinungen und Schmerzen führen. Dass viele Schmerzen nicht am Ort ihrer Ursache auftreten (z. B. viele Kopfschmerzen aufgrund von Verspannungen in Nacken) liegt an der Übertragbeikeit von Störungen über das Fasziennetz.